ごめんとありがとう日記

統合失調症持ちの日々

必需品の高騰と習い事

おはようございます 今日は湿気のある涼しい風に吹かれて 歩いていて心地よいです ここ数日、習い事を始めるか 考えていました "初鰹"が美味しかったから、 俳句も楽しいのかもなーだとか みんなで歌を歌うのも良さそうだなーとか 楽器も先生から教わりたい…

調味料

こんにちは 今朝はメンタル不調の穴を 自分で掘って 自分で落っこちました 自分一人だけのトラブルでは なくなってしまうことが 本当によろしくないです...。 今思い返すのは "料理に失敗はない"と 料理の先生がかけてくれた言葉。 他の食材を加えたり 調味…

久しぶりに歌を

こんにちは 今日は一日だけオフ日です。 この数日のことで、 ストレスを溜め込みすぎていましたが、 溜め込みすぎた後に対処しても なかなか回復が追いつきにくいと 分かってきたので、 今後の趣味や習い事について 考え直してみました。 ストレス発散を第一…

悩み、買い、働き。。

こんにちは。。。 ここしばらく大撃沈時代が 自分に到来しています。。 過去7年間で 一番体調不良だと思われます。。 早退になりましたが、 怖い店長に伝えたら、 珍しくイラっとしていなさそうでした。。 ここ何日か、 良い人としてのマインドや言動から 離…

しっかり落ち込んでみようかと

こんばんは... 今日は仕事が終わった後 電車で往復4時間使って トンボ帰りの雑務をこなしました。 都会のほうの電車、 まぁまぁ苦手です。 叫んでる人と遭遇したり、、 ほかには、広告が騒がしいと思ったり、 若い人がすれ違い際に 突然発する単語に動揺した…