ごめんとありがとう日記

統合失調症持ちの日々

愛しの日用品

こんにちは 今日は眠気にまかせて ごろごろしています。 久しぶりの不買デーで、 心が休まっています。 久しぶりに英語の勉強も 少しする余裕もあり、 嬉しかったです。 最近、すごく楽しみにしていることが 2つありまして。 一つは半額以上割引だった 良い…

結局は逆効果だった市販薬

こんにちは 今日は、 ブログ上では書けない体調不良で 出勤後早退せざるを得なくなり... 仕事仲間の表情といったら... こんなことなら働いていたくないとも 若干思ってしまいました 他の症状もあり、 昨日に市販薬を買って 飲んだのですが、 更年期障害ばり…

仕方ない中での小さな積み重ね

こんにちは 前回ブログに書いた休憩だけでは 体調が万全になるまでには 回復が追いつかず、 欠勤にもなってしまい 悔しく、情けなかったです。 ホルモンバランスというか、 神経伝達物質みたいなものも 体調に影響するのだろうな、と 思います。 なにかの自…

疲れに任せて休んでいます

こんにちは 今日は、 連勤明けの一日休みです。 疲れに任せて横になっています。 深呼吸がなんともたのしい笑 疲れがあるからこそ 休憩が染み渡ります。 元気だった頃が懐かしいです。 街に出てもみなさん 足取りが軽くて、 元気が溢れていて。 年齢関係ない…

やることは一つだけ

周辺のことや未来の予測を憂いて こじらせても、徒労に終わるし 積み上げてきた信頼も崩れ 望んでいない状況になった 思いのこもる積み上げだけ やっていればよかったんだ 置かれた場でやり直しを始めたい 仕事も家庭も軌道修正できたら 豊かな表現は恵まれ…