こんにちは 前回ブログに書いた休憩だけでは 体調が万全になるまでには 回復が追いつかず、 欠勤にもなってしまい 悔しく、情けなかったです。 ホルモンバランスというか、 神経伝達物質みたいなものも 体調に影響するのだろうな、と 思います。 なにかの自…